Aby porod proběhl co nejpřirozeněji, je potřebná dobrá mobilita zejména spodní bederní páteře, sakroiliakálních kloubů, tzv. esíček, kostrče a kyčelních kloubů. Dále je důležité umět správně dýchat během běžně vykonávaných aktivit a používat bránici k efektivnímu tlačení proti zcela uvolněnému pánevnímu dnu při porodu. Pokud toto rodička neovládá, porod může trvat velmi dlouho a tlačení během druhé fáze porodní se stává neefektivním. To vše budoucí maminku velmi fyzicky i psychicky vyčerpává. Některá žena na svět přichází s dobrou výbavou adaptace a porodit zvládne velmi dobře. Mnohé ženy však takové štěstí nemají. Přispívá k tomu také sedavý způsob života, snížená fyzická aktivita, či naopak nadměrný silový trénink. V našem studiu Generace, centrum zdraví ve Slaném, tyto služby budoucím maminkám poskytujeme na velmi odborné a profesionální úrovni. Ženy si mohou vybrat formu pravidelného skupinového cvičení, které je zaměřené na ženské zdraví v průběhu těhotenství a na přípravu na porod anebo nabízíme formu individuální fyzioterapie, kde řešíme již konkrétní obtíže těhotné ženy a polohu miminka.
Spolupráce gynekologa s fyzioterapeutem se stává nezbytnou u následných diagnóz a obtíží:
GENERACE studio zdraví ve Slaném