Skupinová cvičení

Naším cílem je rozvíjet správné vnímání těla, podpořit vhodné pohybové stereotypy, naučit klienty se aktivně podílet na svém zdraví, kondici a zdravém životním stylu. Výhodou je také to, že radost ze cvičení se ve skupině násobí.

Lekce jsou vedeny buď formou kurzů (v rozvrhu označení K), kdy jednotlivé lekce na sebe navazují a postupně rozvíjí a připravují klienta na složitější cvičení, nebo formou otevřených jednotlivých lekcí (v rozvrhu označení O), které můžete navštívit bez předchozích zkušeností.

Pokud se chcete přihlásit a je jedno zda do kurzu, otevřené lekce či semináře vždy prosím předem kontaktujte příslušného lektora (ideálně SMS nebo email).